痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、心理调节、手术治疗等方式干预。
原发性痛经多与家族遗传相关,母亲有痛经史的女性发生率较高。建议通过非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生缓解疼痛,同时配合腹部保暖。
经期盆腔血管受寒冷刺激易收缩痉挛,可用热水袋热敷下腹部,避免接触冷水,必要时遵医嘱使用解痉药如莨菪片、间苯三酚、颠茄片。
焦虑紧张会加重前列腺素分泌,引发子宫收缩痛。建议通过瑜伽、腹式呼吸调节情绪,疼痛剧烈时可短期使用激素类药物如地诺孕素、屈螺酮炔雌醇片。
病理性痛经多与内膜异位病灶有关,常伴随性交痛和不孕。需通过腹腔镜确诊,药物可选择促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林,或手术切除病灶。
经期保持充足睡眠,适量饮用姜茶或热牛奶,避免剧烈运动,持续剧烈疼痛需妇科排查器质性疾病。