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怀孕一直想吐如何解决好

女，26岁

病情描述:

怀孕一直想吐如何解决好

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

怀孕一直想吐可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、生姜缓解、药物治疗等方式改善。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食习惯
少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物如苏打饼干、馒头，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。进食后保持坐位半小时，避免立即平卧。
2、补充维生素B6
维生素B6有助于缓解孕吐症状，可通过食用香蕉、鳄梨、全谷物等食物补充，必要时可在医生指导下服用维生素B6制剂。
3、生姜缓解
生姜具有止呕作用，可尝试生姜茶、姜糖或新鲜姜片含服。注意适量使用，避免胃肠刺激。
4、药物治疗
严重孕吐可在医生指导下使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐需及时就医，可能与电解质紊乱、酮症等因素有关，通常伴有脱水、体重下降等症状。
保持充足休息，避免过度疲劳，穿着宽松衣物减少腹部压迫，若呕吐频繁导致无法进食或体重明显下降应及时就医。

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