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经常性拉肚子怎么治疗

女，60岁

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经常性拉肚子怎么治疗

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

经常性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善。腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等因素引起。
1、调整饮食
避免生冷、辛辣及高脂食物，选择低渣易消化的米粥、面条等，少量多餐补充水分和电解质。
2、补充益生菌
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡，改善功能性腹泻症状。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，匹维溴铵适用于肠易激综合征，需在医生指导下使用。
4、病因排查
持续腹泻可能与乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等因素有关，需进行粪便检测、肠镜等检查明确病因。
建议记录饮食与排便情况，避免腹部受凉，若伴随发热、血便或体重下降应及时就医。

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