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男人脚后跟疼是什么原因

男，61岁

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男人脚后跟疼是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

男性脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起。
1、足底筋膜炎
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、跟腱炎
运动姿势不当或鞋子不合适引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀。需暂停剧烈运动，可采用冲击波治疗，配合使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬乳膏等外用药物。
3、跟骨骨刺
长期足部受力不均导致骨质增生，行走时刺痛明显。可通过定制矫形鞋垫分散压力，严重时需手术切除骨赘。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在跟骨，伴随红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸。
日常可选择足弓支撑鞋，避免赤脚行走，适度进行足底筋膜拉伸锻炼，若持续疼痛超过两周应及时就医排查应力性骨折等严重情况。

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