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消化不良喝乳酸菌好处

男，37岁

病情描述:

消化不良喝乳酸菌好处

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

消化不良时适量饮用乳酸菌有助于改善症状，主要通过调节肠道菌群平衡、促进消化酶分泌、缓解腹胀、增强肠道屏障功能等方式发挥作用。
1、调节菌群
乳酸菌能抑制有害菌繁殖，增加双歧杆菌等有益菌数量，改善肠道微生态失衡。可配合低脂易消化饮食，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
2、促进消化
乳酸菌代谢产生的有机酸可刺激胃蛋白酶分泌，帮助分解蛋白质。建议避免暴饮暴食，餐后适当活动，症状持续时可考虑胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
3、缓解腹胀
乳酸菌分解食物残渣减少产气，缓解功能性腹胀。需减少豆类、洋葱等产气食物摄入，顽固性腹胀需排除肠易激综合征，可短期使用西甲硅油乳剂。
4、修复屏障
乳酸菌能增强肠黏膜紧密连接蛋白表达，降低肠道通透性。长期消化不良者应避免辛辣刺激饮食，合并肠炎时需配合蒙脱石散等黏膜保护剂治疗。
建议选择无糖低脂的乳酸菌饮品，避免空腹饮用，合并持续腹痛、便血等症状需及时消化科就诊。

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慢性腹泻吃什么食物

慢性腹泻患者在日常生活中可以多喝白粥，适当的吃一些水果，尤其是苹果和石榴，还应该多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的过程中不要煮得太过于油腻和辛辣，否则会加重肠胃复担。除此之外，还可以制作栗子粥和菱粉粥，对治疗慢性腹泻有很好的辅助效果。

慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻的原因有哪些

大多数患者会出现慢性腹泻，主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物，就很容易导致腹泻发烧。除此之外，还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻，这都需要尽早接受治疗。

慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

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