牙龈疼痛可通过口腔清洁、冷敷镇痛、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈疼痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙菌斑,配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激红肿牙龈。
用冰袋包裹毛巾外敷疼痛部位,每次不超过15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀,但对感染性炎症仅能暂时缓解。
布洛芬可缓解炎症疼痛,甲硝唑针对厌氧菌感染,阿莫西林适用于细菌性牙龈炎。需在医生指导下使用抗生素。
顽固性疼痛需牙医进行龈下刮治、切开引流等专业处置。智齿冠周炎或深牙周袋可能需手术干预。
日常避免过冷过热食物刺激,增加维生素C摄入有助于牙龈修复。持续性疼痛或伴随化脓需及时就医。