右下腹胀气可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起。
1. 饮食不当
过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等可导致肠道气体增多,建议调整饮食结构并少量多餐。
2. 肠道菌群失衡
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道微生态,表现为腹胀伴排便异常,可通过补充益生菌改善。
3. 肠易激综合征
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,典型症状为腹胀与排便习惯改变,可选用匹维溴铵、曲美布汀等药物调节。
4. 阑尾炎
早期表现为右下腹隐痛伴胀气,随着炎症进展会出现转移性右下腹痛,需及时进行血常规检查及超声评估。
日常应注意腹部保暖,避免暴饮暴食,若症状持续加重或出现发热需立即就医。