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痔疮症状怎么缓解

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痔疮症状怎么缓解

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮症状可通过温水坐浴、局部用药、膳食纤维补充、适度运动等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠期腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部用药
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、肤痔清软膏等药物。需注意药物过敏反应，出现皮肤红肿立即停用。
3、膳食纤维补充
每日摄入25-30克膳食纤维，推荐西蓝花、燕麦、火龙果等食物。足够的水分摄入有助于软化粪便，减少排便用力。
4、适度运动
每天进行提肛运动或快走30分钟，避免久坐久站。盆底肌训练可增强血管弹性，改善静脉回流。
出现持续出血、剧烈疼痛或脱垂无法回纳时需及时就诊，避免自行使用偏方或不当处理加重病情。

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