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小孩经常感冒抵抗力差怎么办

男，56岁

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小孩经常感冒抵抗力差怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩经常感冒抵抗力差可通过均衡营养、规律作息、适度运动、疫苗接种等方式改善。抵抗力低下通常由饮食不均衡、睡眠不足、缺乏运动、免疫缺陷等原因引起。
1、均衡营养
饮食中缺乏优质蛋白或维生素会导致免疫功能下降。建议家长每日提供鸡蛋、鱼肉、深色蔬菜等食物，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、脾氨肽冻干粉等免疫调节药物。
2、规律作息
睡眠不足会影响淋巴细胞活性。家长需保证学龄儿童每天9-11小时睡眠，避免夜间过度兴奋，卧室环境应保持黑暗安静。
3、适度运动
每日户外活动1小时可增强中性粒细胞功能。建议选择跳绳、游泳等有氧运动，冬季运动后及时更换汗湿衣物。
4、疫苗接种
流感疫苗、肺炎球菌疫苗等能预防特定病原体感染。免疫缺陷患儿需在医生评估后接种灭活疫苗，避免使用减毒活疫苗。
反复呼吸道感染患儿建议定期监测血常规，避免接触患病人员，气候变化时注意增减衣物。

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先天性肺炎是指新生儿出生后就出现的肺炎的一些病症。主要是指的在出生后25小时内发生肺炎，引起发病的原因主要与产前感染，产时感染，产后感染所引起，所以要做好预防工作，在发现病症时也要及时的进行治疗。

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先天性肺炎比较严重，而且该病并不常见，一般都是因为胎儿的肺部出现了感染导致的，发现后，应该带着孩子去正规的医院，做详细的检查，并且作出相应的治疗，保证疾病可以尽快的恢复，平时也要注意做好防护工作。

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