权威问答
肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、关节退变、外伤粘连、代谢异常等原因引起。
每日用40℃热毛巾敷患处，配合红外线照射促进血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可使用冰敷减轻炎症反应。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，肌肉松弛剂盐酸乙哌立松片帮助改善活动障碍。严重者可短期使用泼尼松片控制炎症。
爬墙运动、钟摆训练等康复动作需循序渐进，每日3组维持关节活动度。疼痛期应避免提重物及过度外展动作。
对于粘连严重的冻结肩，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用药物包括利多卡因注射液、复方倍他米松注射液等。
治疗期间注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧，适当补充维生素D和钙质有助于软组织修复。若保守治疗3个月无效需考虑关节镜松解手术。
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