月经中出现较多血块可能由激素波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
雌激素和孕激素水平失衡会导致子宫内膜增厚脱落不完全,形成血块。保持规律作息,避免过度节食或剧烈运动,有助于调节内分泌。
子宫后倾或过度前屈可能影响经血排出速度,导致经血淤积。可尝试膝胸卧位改善体位,严重者需医生评估是否需子宫悬吊术。
异位内膜组织导致经血排出受阻,常伴有痛经和性交痛。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物,或进行腹腔镜病灶切除术。
黏膜下肌瘤可能增大宫腔面积影响收缩,表现为血块伴月经量多。米非司酮可缩小肌瘤体积,肌瘤剔除术适用于症状严重者。
经期注意腹部保暖,适量饮用红糖姜茶促进血液循环,若血块持续增多或伴有严重贫血症状应及时就诊。