权威问答
月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、过度节食等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少咖啡因和酒精摄入。
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为周期紊乱、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节月经周期。
可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常伴有经血色暗、乳房胀痛等症状。可采用中药汤剂、针灸等方式调理，常用药物包括乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归调经颗粒。
可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，通常表现为经期延长、经量增多等症状。对于药物治疗无效的器质性疾病，可考虑宫腔镜手术、子宫肌瘤剔除术等治疗方式。
建议经期注意保暖，避免剧烈运动，保持心情愉悦，饮食上可适当增加红枣、桂圆、菠菜、牛肉等补血食物摄入，必要时及时就医检查。
2025-09-03
2025-09-03
2024-12-26
2024-11-14
.jpg)
.jpg)
