肋间经常疼痛可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、病因治疗等方式缓解。肋间疼痛通常由肌肉劳损、肋软骨炎、带状疱疹、胸椎病变等原因引起。
肌肉劳损引起的疼痛可用热毛巾敷于患处,促进血液循环。避免提重物或过度扭转身体,一般3-5天可自行缓解。
肋软骨炎可能与病毒感染或外伤有关,表现为局部肿胀压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。
胸椎小关节紊乱可能导致肋间神经受压,表现为放射性疼痛。可通过超短波治疗或中医推拿改善症状,需由专业医师操作。
带状疱疹病毒感染可能引发肋间神经痛,伴随皮肤疱疹。需在医生指导下使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗病毒和神经调节药物。
建议避免剧烈运动,睡眠时选择硬板床,若疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难需及时就诊胸外科或疼痛科。