牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式改善。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈,表现为刷牙出血。建议使用软毛牙刷,配合含氯己定的漱口水,药物可选甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部涂抹。
牙龈炎进展形成牙周袋伴骨质吸收,出血伴牙齿松动。需进行龈下刮治,药物可选多西环素、米诺环素等局部缓释剂,严重者需牙周翻瓣手术。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性。每日摄入西蓝花、猕猴桃等富含维生素C食物,或遵医嘱补充维生素K片、复合维生素制剂。
白血病或血小板减少症可能导致自发性出血。需完善血常规检查,确诊后治疗原发病,避免使用阿司匹林等抗凝药物。
建议选用含氟牙膏配合牙线清洁,每年进行口腔检查,长期出血需排查全身性疾病。