慢性直肠炎患者需注意饮食调整、规律用药、情绪管理和定期复查,避免病情加重或复发。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、高脂高糖食物,减少直肠黏膜刺激。增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果,有助于改善肠道蠕动。
2、规律用药
遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸类药物控制炎症,必要时采用糖皮质激素缓解急性发作。
3、情绪管理
长期焦虑可能加重肠道症状,通过正念冥想等方式调节自主神经功能,降低疾病复发概率。
4、定期复查
每3-6个月进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测,监测黏膜愈合情况,及时调整治疗方案。
保持适度运动如散步,避免久坐压迫直肠,出现便血或腹痛加剧需立即就医。