孕妇体温37.6℃属于低热,可通过物理降温、补充水分、调整休息和就医评估等方式处理。
1、物理降温
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,避免酒精擦浴。保持室温25℃左右,穿着透气棉质衣物。
2、补充水分
每小时饮用200ml温水或淡盐水,可适量饮用新鲜柠檬水。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
3、调整休息
左侧卧位减轻子宫压迫,保证每日8-10小时睡眠。避免长时间站立或剧烈活动。
4、就医评估
持续发热超过24小时需产科就诊,可能由尿路感染、流感或绒毛膜羊膜炎等引起,需完善血常规和CRP检查。
建议每日监测体温3次,避免自行服用退热药,选择苹果、雪梨等富含维生素C的水果,保持室内空气流通。