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适宜长吃的便秘药有哪些

女，33岁

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适宜长吃的便秘药有哪些

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彭敏副主任医师山东省立医院

适宜长期服用的便秘药物主要有乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒、益生菌制剂等。需在医生指导下根据便秘类型及个体差异选择药物，避免依赖刺激性泻药。
1、乳果糖
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便，适用于慢性功能性便秘，常见不良反应为腹胀，糖尿病患者需慎用。
2、聚乙二醇
聚乙二醇4000散通过锁水增加粪便体积，安全性较高，适合老年人及术后患者长期使用，可能出现轻微腹泻。
3、小麦纤维素
小麦纤维素颗粒通过补充膳食纤维改善肠道蠕动，需配合足量饮水，适用于饮食纤维摄入不足导致的便秘。
4、益生菌
双歧杆菌等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，对肠道功能紊乱型便秘有效，需冷藏保存避免失活。
长期便秘患者建议增加蔬菜水果摄入，每日饮水量超过1500毫升，配合腹部按摩促进肠蠕动，定期复查调整用药方案。

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