颈椎间盘突出和膨出可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。具体方法需结合病情严重程度由医生评估决定。
1、生活调整
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼,增强颈部肌肉力量。
2、物理治疗
采用颈椎牵引、超短波治疗、中频电刺激等方法缓解神经压迫,改善局部血液循环。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和神经水肿症状。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意保持正确坐姿,避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,症状加重时及时就医复查。