新生儿鼻塞可通过调整体位、清理鼻腔、保持湿度、就医评估等方式缓解。鼻塞通常由生理性因素、鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、呼吸道感染等原因引起。
将新生儿头部垫高15度左右有助于减轻鼻黏膜充血,哺乳后保持侧卧位可减少胃食管反流刺激鼻腔。家长需避免使用松软枕头以防窒息风险。
使用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。家长需注意操作频率每日不超过3次,避免损伤鼻黏膜导致出血或水肿。
室内湿度维持在50%-60%可防止鼻腔干燥,使用加湿器时应每日换水清洁。家长需避免让新生儿直接接触加湿器喷出的雾气。
持续鼻塞伴呼吸急促可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔闭锁等因素有关,通常表现为喂养困难、血氧饱和度下降等症状。需儿科医生进行鼻内镜或影像学检查。
日常哺乳时注意拍嗝减少呛奶,观察是否伴随咳嗽或发热,避免接触二手烟及刺激性气味。若出现张口呼吸或面色发绀需立即就医。