月经不来没怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调节生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能造成闭经。需调整饮食结构,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲亢或甲减均可能干扰月经周期,通常伴随心悸或畏寒。需检测甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录基础体温变化,适量补充维生素B族和铁元素,若持续3个月无月经需及时妇科就诊。