突然心率加快可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过情绪调节、减少刺激物、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式缓解。
紧张焦虑等情绪刺激会激活交感神经,导致肾上腺素分泌增加引发心悸。建议通过深呼吸放松训练缓解,无须特殊用药。
过量饮用咖啡浓茶等含咖啡因饮品会直接刺激心肌细胞。减少摄入后症状可自行缓解,日常可选择脱因饮品替代。
血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧,常伴头晕乏力。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂,配合维生素C促进吸收。
甲状腺激素过量会提高心肌兴奋性,多伴手抖消瘦。需进行抗甲状腺治疗,常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
突发心悸时建议立即静坐休息,持续不缓解或伴随胸痛意识模糊需急诊处理,日常注意记录发作诱因与持续时间供医生参考。