咳嗽咳不出痰可通过多饮水、蒸汽吸入、拍背排痰、药物治疗等方式缓解,通常由空气干燥、气道炎症、痰液黏稠、慢性呼吸道疾病等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释痰液,建议少量多次饮用,避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
用40-50℃热水蒸汽熏蒸口鼻,湿润气道促进痰液松动,可加入少量生理盐水增强效果。
取坐位前倾姿势,他人空心掌由背部外侧向脊柱方向叩击,每次持续5分钟,每日重复进行。
痰液黏稠可能与支气管炎、慢性阻塞性肺病等因素有关,通常表现为胸闷、气促等症状。可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
咳嗽期间保持室内湿度,避免接触冷空气及刺激性气体,若症状持续超过两周或出现发热需及时就诊呼吸内科。