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筋包怎么消除手腕

男，50岁

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筋包怎么消除手腕

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕筋包可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式消除。筋包通常由腱鞘囊肿、外伤血肿、慢性劳损、结缔组织病变等原因引起。
1、热敷按摩
早期较小的筋包可通过每日热敷促进血液循环，配合轻柔按摩帮助消散，适用于腱鞘囊肿或轻微血肿。
2、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等消炎镇痛药物，或注射曲安奈德等糖皮质激素，适用于伴疼痛的腱鞘囊肿。
3、穿刺抽液
医生在无菌操作下穿刺抽取囊液并注入硬化剂，适用于张力较大、影响活动的腱鞘囊肿，需重复进行可能。
4、手术切除
对反复发作或压迫神经血管的筋包，需行开放性手术或关节镜手术彻底切除囊壁，术后需制动恢复。
避免手腕过度用力，工作时佩戴护具减轻压力，若筋包持续增大或出现麻木需及时就医评估。

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