权威问答
胫腓骨疼痛可能由运动损伤、骨质疏松、应力性骨折、下肢血管病变等原因引起，可通过休息制动、营养补充、药物镇痛、手术治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胫腓骨周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
钙质流失使骨骼强度下降，轻微外力即可引发疼痛。需增加奶制品和深绿色蔬菜摄入，配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等抗骨质疏松治疗。
长期重复应力刺激导致骨小梁微断裂，常见于长跑运动员。疼痛呈渐进性加重伴局部压痛，需石膏固定6-8周，严重者需切开复位内固定手术。
动脉硬化或静脉血栓可导致下肢缺血性疼痛，伴随间歇性跛行。需进行血管超声检查，使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、低分子肝素钙注射液等改善循环。
日常应避免长时间站立行走，选择缓冲性好的运动鞋，疼痛持续超过3天或夜间加重时需及时骨科就诊。
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