孕妇平躺超过30分钟可能增加胎儿缺氧风险,实际时间受孕周、胎盘功能、胎儿活动、孕妇体位适应能力等因素影响。
妊娠晚期子宫增大明显,平躺时增大的子宫压迫下腔静脉,回心血量减少可能影响胎盘供血,建议侧卧位休息。
胎盘功能减退的孕妇更易出现平躺时胎儿缺氧,表现为胎动减少或胎心率异常,需通过胎心监护评估胎盘功能。
胎儿活动频繁时耗氧量增加,平躺体位可能加重缺氧风险,建议孕妇注意胎动变化并及时调整体位。
部分孕妇平躺时易出现仰卧位低血压综合征,表现为头晕恶心等症状,提示需立即改为左侧卧位。
建议孕妇睡眠时采用左侧卧位,日常活动可短时间平躺但需观察胎动,出现异常应及时就医评估胎儿状况。