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过敏体质可以彻底根治吗

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过敏体质可以彻底根治吗

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马伟副主任医师山东省立医院

过敏体质通常无法彻底根治，但可通过免疫治疗、药物控制、环境管理和饮食调节等方式有效控制症状。
1、免疫治疗
脱敏治疗是唯一可能改变过敏进程的方法，通过逐步增加过敏原暴露量帮助免疫系统适应，需持续数年且对特定过敏原有效。
2、药物控制
抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解急性症状，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于哮喘合并过敏，严重时需短期使用糖皮质激素。
3、环境管理
明确并避免接触尘螨、花粉等过敏原，使用空气净化器及防螨寝具，保持室内湿度在50%以下可减少症状发作频率。
4、饮食调节
补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于调节免疫平衡，发酵食品如酸奶可能改善肠道菌群，但需警惕自身过敏的食物种类。
建议定期进行过敏原检测跟踪体质变化，日常坚持写过敏日记记录诱因，配合适度游泳等运动增强呼吸道耐受性。

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