男性脸上长黄褐斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑可能与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常需严格防晒,选择SPF30以上防晒霜,避免正午户外活动。紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重色斑。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,皮秒激光通过光机械效应分解色素颗粒。治疗可能导致暂时性红斑或反黑现象。
肝郁气滞型可服用逍遥丸,脾虚湿盛型适用参苓白术散。针灸取穴以肝俞、脾俞为主,配合面部局部围刺。
避免熬夜及高糖饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抑制黑色素合成。色斑面积较大或进展迅速时建议尽早就诊。