权威问答
早上起来口臭可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食习惯、治疗口腔疾病等方式缓解。
睡前未彻底清洁牙齿和舌苔，食物残渣滋生细菌产生硫化物。建议使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，必要时使用氯己定含漱液抑制细菌。
睡眠时唾液分泌量下降，口腔自洁作用减弱。晨起后及时饮水刺激唾液分泌，卧室使用加湿器保持空气湿度。
胃食管反流或消化不良可能导致口臭，常伴有反酸、腹胀。可遵医嘱服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物调节胃肠功能。
龋齿、牙周炎等疾病可能引发持续性口臭，伴随牙龈出血或牙齿敏感。需进行专业牙科治疗，配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
日常建议避免睡前摄入大蒜等刺激性食物，定期口腔检查，长期口臭不缓解需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
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