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痔疮饮食需要注意什么

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痔疮饮食需要注意什么

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮患者饮食需注意增加膳食纤维摄入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、控制饮酒，可适量食用燕麦、西蓝花、香蕉、火龙果等食物，也可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓、乳果糖口服溶液等药物。
一、膳食纤维
每日摄入足够膳食纤维有助于软化粪便，推荐选择全谷物、豆类及新鲜蔬菜水果，如燕麦和苹果。
二、水分补充
每日饮水不少于1500毫升可预防便秘，避免粪便干硬加重痔疮症状，建议分次少量饮用温水。
三、忌口食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激直肠黏膜，酒精会加重血管扩张，痔疮发作期需严格避免。
四、药物辅助
地奥司明片可改善静脉回流，痔疮栓能局部消炎镇痛，乳果糖口服溶液适用于便秘型痔疮患者。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，每日可进行提肛运动帮助改善肛门血液循环。

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