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胃饿肚子胀是怎么回事

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胃饿肚子胀是怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

肚子饿时胃胀可能由饮食不规律、进食过快、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起，通常表现为上腹隐痛、早饱感、嗳气等症状。
1、饮食不规律
长时间空腹后暴饮暴食会刺激胃酸分泌过多。建议定时定量进食，选择少食多餐方式，避免空腹食用辛辣刺激食物。
2、进食过快
吞咽过多空气会导致胃内胀气。用餐时细嚼慢咽，避免边吃边说话，餐后可适量散步帮助消化。
3、慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关，常伴有恶心反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、功能性消化不良
可能与胃肠动力障碍或内脏高敏感性相关，症状多在餐后加重。建议在医生指导下使用莫沙必利、复方消化酶、地衣芽孢杆菌制剂。
日常用餐保持七八分饱，避免豆类薯类等产气食物，餐后1小时内不要平卧，持续不适需消化科就诊完善胃镜检查。

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