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肩周炎不治疗可以自己好吗
病情描述:
肩周炎不治疗可以自己好吗
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    肩周炎不治疗多数情况下可以自行好转。肩周炎的自然病程通常经历疼痛期、僵硬期和恢复期,症状可能持续数月到两年不等。

    1、疼痛期缓解

    早期炎症反应通常在6-12周逐渐减轻,可通过热敷和减少肩部负重帮助缓解。

    2、粘连期改善

    关节囊粘连导致的僵硬症状可能持续4-12个月,适度功能锻炼有助于恢复活动度。

    3、恢复期进展

    多数患者在发病后1-2年症状显著改善,但可能遗留轻微活动受限。

    4、特殊情况

    合并糖尿病甲状腺疾病等基础疾病患者自愈概率较低,可能需要进行医疗干预。

    建议疼痛持续超过3个月或严重影响日常活动时及时就医,适度进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练有助于加快恢复。

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