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口臭吃什么食物比较好
病情描述:
口臭吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 唐震 副主任医师 第二军医大学长海医院

    若出现口臭情况,可以适量吃酸奶、苹果、绿茶、薄荷等食物,也可以遵医嘱吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    酸奶含有益生菌,有助于调节口腔菌群平衡,减少口腔异味。选择无糖酸奶效果更佳。

    二、食物

    苹果富含膳食纤维和水分,咀嚼时可促进唾液分泌,帮助清洁口腔,缓解口臭。

    三、食物

    绿茶中的茶多酚具有抑菌作用,能减少口腔细菌滋生,改善口气。建议饮用淡茶。

    四、食物

    薄荷含有挥发性芳香油,能暂时掩盖口臭并刺激唾液分泌,可咀嚼新鲜薄荷叶或泡茶饮用。

    一、药物

    甲硝唑适用于厌氧菌感染导致的口臭,可抑制细菌生长。需医生评估后使用。

    二、药物

    西地碘含片能杀灭口腔致病微生物,缓解牙龈炎等引起的口臭。含服时避免吞咽。

    三、药物

    乳酸菌素片通过调节消化道菌群改善胃肠源性口臭。需配合病因治疗。

    四、药物

    复方氯己定含漱液可减少牙菌斑,控制口腔炎症。使用后半小时内勿进食。

    日常注意保持口腔卫生,早晚刷牙并使用牙线,定期口腔检查有助于预防口臭复发。避免吸烟、饮酒及辛辣刺激性食物。

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