产后恶露一般持续4-6周,实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
1、血性恶露期
产后3-4天排出鲜红色恶露,含大量血液和蜕膜组织,量与月经相近。
2、浆液恶露期
产后5-10天转为淡红色浆液状,含少量血液和较多宫颈黏液,量逐渐减少。
3、白色恶露期
产后10天至3周呈白色或淡黄色,主要为白细胞和表皮细胞,持续2-3周后逐渐消失。
4、异常情况
恶露突然增多、有异味或持续超过6周,可能提示宫腔感染或胎盘残留,需及时就医。
建议保持会阴清洁,避免盆浴和剧烈运动,哺乳有助于促进子宫收缩加速恶露排出。