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番茄红素能提高精子质量吗

男，43岁

病情描述:

番茄红素能提高精子质量吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

番茄红素有助于提高精子质量。番茄红素是一种强效抗氧化剂，可能通过减少氧化应激、改善精子活力、保护精子DNA完整性、调节激素水平等机制发挥作用。
1、减少氧化应激
番茄红素能中和自由基，降低活性氧对精子的损伤，建议日常适量食用番茄、西瓜等富含番茄红素的食物。
2、改善精子活力
番茄红素可增强精子线粒体功能，提高前向运动能力，临床可能配合辅酶Q10、左卡尼汀等药物使用。
3、保护DNA完整性
番茄红素通过抑制脂质过氧化反应减少精子DNA碎片率，严重病例需结合维生素E、锌制剂等联合干预。
4、调节激素水平
番茄红素可能影响睾酮合成相关酶活性，对内分泌异常导致的少弱精症具有辅助改善潜力。
备孕男性可每周摄入3-4次熟番茄制品，避免高温烹调破坏番茄红素，合并生殖功能障碍者需专科就诊评估。

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