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顽痹的注意事项有哪些
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顽痹的注意事项有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院

    顽痹患者需注意关节保暖、适度运动、规范用药和定期复诊,避免受凉劳累并保持均衡饮食。

    1、关节保暖

    避免关节受寒湿侵袭,冬季佩戴护膝护腕,夏季空调环境需遮盖关节部位,可配合热敷缓解僵硬疼痛

    2、适度运动

    选择低冲击运动如游泳、太极,每日活动30分钟以内,避免爬楼梯或负重锻炼加重关节磨损。

    3、规范用药

    遵医嘱使用塞来昔布、甲氨蝶呤、雷公藤多苷等药物控制炎症,不可自行增减剂量或停药。

    4、定期复诊

    每3-6个月检查血常规、肝肾功能及影像学,评估病情进展并及时调整治疗方案。

    日常可适量补充深海鱼、西蓝花等抗炎食物,疼痛急性期建议卧床休息并配合康复理疗。

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