糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、胰腺疾病等原因引起,可通过生活方式调整、口服降糖药、胰岛素注射、代谢手术等方式干预。
家族史是2型糖尿病的重要风险因素,与胰岛素抵抗基因相关。建议定期监测血糖,高风险人群需控制体重并增加运动。相关药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀。
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素敏感性下降。需减少精制碳水摄入,增加膳食纤维。伴随多饮多尿症状时可使用阿卡波糖、瑞格列奈等药物。
内脏脂肪堆积引发慢性炎症反应,干扰胰岛素信号传导。建议通过有氧运动减重,合并高血压时需联用沙格列汀或达格列净。
胰腺炎或胰腺切除可能导致胰岛素绝对缺乏,需终身胰岛素替代治疗。典型表现为突发消瘦,常用药物包括门冬胰岛素、甘精胰岛素等。
建议糖尿病患者每日进行30分钟中等强度运动,饮食选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮,并定期监测糖化血红蛋白水平。