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目前最好的避孕方法

女，38岁

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目前最好的避孕方法

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冷启刚主任医师山东省立医院

避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术四种，选择需结合个体需求与健康状况。
1、避孕套
避孕套通过物理阻隔精卵结合实现避孕，正确使用避孕成功率较高，同时能预防性传播疾病，适合短期或非固定伴侣人群使用。
2、短效避孕药
短效避孕药通过调节激素抑制排卵，需每日定时服用，避孕效果稳定，可能出现乳房胀痛、恶心等副作用，适合月经规律且无禁忌症女性。
3、宫内节育器
含铜或孕激素的宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用，一次放置可维持多年避孕效果，可能引起经量增多或腰腹不适，需专业医生评估后放置。
4、结扎手术
输卵管结扎或输精管结扎为永久性避孕手段，通过手术阻断生殖通道，适合无生育需求人群，术后恢复需避免剧烈运动及性生活。
建议根据年龄、生育计划及身体状况选择适宜避孕方式，使用药物或器械前应咨询医生评估禁忌症，同时保持规律作息有助于维持生殖系统健康。

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