肛门周围红肿刺痛可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。该症状通常由痔疮、肛裂、局部感染、过敏反应等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻炎症反应。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可遵医嘱使用氢化可的松软膏、红霉素软膏、利多卡因凝胶等药物。氢化可的松适用于过敏性红肿,红霉素针对细菌感染,利多卡因可缓解疼痛。
增加膳食纤维摄入,每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物,适量食用火龙果、燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。
排便后用温水冲洗代替纸巾擦拭,选择纯棉透气内裤并每日更换。避免久坐或剧烈运动摩擦患处。
症状持续超过3天或伴随出血、发热时需及时就医,排除肛周脓肿等严重情况。日常注意避免用力排便和长时间如厕。