男人口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔堆积是常见口臭来源,建议使用舌刮器清理。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入,避免吸烟饮酒。适量饮用绿茶,其多酚成分有助于抑制口腔异味。保持充足水分摄入防止口干。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液,牙周炎需配合多西环素胶囊。胃食管反流引起口臭可短期服用奥美拉唑肠溶片,须在医生指导下使用。
龋齿或牙结石需口腔科专业处理,慢性鼻窦炎需抗生素治疗。糖尿病患者血糖控制不佳易引发口臭,需调整降糖方案。
长期口臭建议排查幽门螺杆菌感染,日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,定期进行口腔检查和洁牙维护。