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贫血头晕怎么治疗

女，28岁

病情描述:

贫血头晕怎么治疗

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

贫血头晕可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、原发病治疗等方式改善。贫血头晕通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血障碍等原因引起。
1、饮食调整
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，搭配柑橘类水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可补充造血原料，需配合维生素C增强吸收，服药期间可能出现黑便等正常反应。
3、维生素补充
叶酸片、维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血，需检测血清维生素水平后针对性补充，神经症状改善较慢需坚持用药。
4、原发病治疗
月经过多需妇科调理，消化道出血需内镜止血，骨髓异常需血液科专科治疗，病因解除后贫血症状可逐步缓解。
长期头晕需监测血红蛋白变化，重度贫血患者应避免突然体位改变，日常烹饪使用铁锅有助于微量铁元素补充。

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生完孩子以后，很多人都出现了气血两虚的现象，如果不及时治疗，皮肤会失去颜色，而且脸上也没有光泽。因此对于女性来说，不仅要通过药物治疗，还要通过食疗的方式来治疗。平时多吃一些红枣、莲藕、猪肝、芝麻等等，可以把气血不上来。

贫血吃什么食物好

贫血在生活中出现的几率非常的高，往往都会出现头晕恶心的现象，而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的，可以选择多吃猪肝，龙眼，胡萝卜，黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象，而且对于人体的健康也是有帮助的。

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