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有脾虚怎么治疗

男，34岁

病情描述:

有脾虚怎么治疗

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张俊宇主治医师沈阳医学院沈洲医院

脾虚可通过饮食调理、中药调理、运动锻炼、穴位按摩等方式治疗。脾虚通常由饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚等原因引起。
1、饮食调理
饮食不节可能导致脾虚，表现为食欲不振、腹胀等症状。日常可食用山药、红枣、薏米等健脾食物，避免生冷油腻。
2、中药调理
过度劳累可能引起脾虚，常见神疲乏力、大便溏泄。可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气汤、归脾丸等健脾益气类方剂。
3、运动锻炼
情志失调与脾虚相关，可能出现脘闷嗳气。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，帮助脾胃运化功能恢复。
4、穴位按摩
久病体虚易导致脾虚，常见面色萎黄、肢体倦怠。可按摩足三里、中脘等穴位，配合艾灸效果更佳。
脾虚患者应注意规律作息，保持情绪稳定，避免过度思虑，适当进行腹部按摩促进消化功能。

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老年斑怎么治疗

老年斑可采用以下四个方法进行治疗，第一个是激光治疗，这个治疗方法效果明显，而且还很安全；第二个是涂抹防晒，老年斑最怕晒，做好防晒工作，也可以缓解老年斑；第三个是敷面膜，用杏仁和鸡蛋清调和，可以去除老年斑；第四个是维生素E，可以吃也可涂抹，对于去除老年斑有很好的效果。

手上为什么会长老年斑

如果老人家长了长老年斑，建议子女们不要不闻不问，毕竟老年斑有生理性的原因，也有病理性的原因。如果老年斑属于生理性的原因，那么只需要稍做护理就可以了。如果老年斑属于病理性的原因，那么就要及早治疗了。

老年斑治疗方法

在生活中我们会发现老人到了一定的年龄，会在面部上出现一定的斑纹，这种主要是称为老年斑。老年斑引起的原因是正常的身体反应。在生活中如果想要去除的话，是可以通过药物来进行缓解。另外就是通过先进的物理治疗方法，冷冻技术激光技术来进行去除。

祛除老年斑多少钱

祛除老年斑的方法很多，其中激光治疗就是大家经常使用的办法，它的费用与较多因素有关系，治疗周期长短，老年斑的面积，还有选择的医院及医生都有一定关系，费用方面自然也是不一样的。冷冻的方法也可以为老年人治疗老年斑，但是费用上，也和激光治疗的办法差不多。

怎样减少老年斑

减少老年斑主要是减少色素沉着，可以尝试使用抗自由基，抗衰老的植物精油涂抹于脸部，多做面部运动，并进行饮食调理，中医认为老年斑与血瘀形成有关，三七粉可以促进血液循环，将牛奶与三七粉混合擦脸，可以促进面部血液循环消除斑点。

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