鸡皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起,可通过保湿护理、药物涂抹、饮食调整、医美治疗等方式改善。
部分人群因基因突变导致毛囊周围角质增厚,表现为家族聚集性。建议使用含尿素或水杨酸的乳膏软化角质,如复方乳酸乳膏、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶。
环境湿度低或过度清洁破坏皮肤屏障,加剧毛囊角栓形成。需每日涂抹含神经酰胺的保湿霜,配合温和清洁避免热水烫洗。
可能与内分泌紊乱或代谢障碍有关,表现为毛囊口角蛋白过度堆积。可外用维A酸类药物调节角化,如阿达帕林凝胶、异维A酸软膏、卡泊三醇软膏。
长期饮食不均衡导致皮肤修复能力下降。需增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物,必要时口服维生素A胶丸补充。
日常避免抓挠患处,洗澡后及时涂抹保湿产品,症状持续加重需就医排除鱼鳞病等皮肤疾病。