生物反馈疗法可以治疗焦虑性障碍以及失眠吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

生物反馈疗法可以治疗焦虑性障碍以及失眠吗

女，53岁

病情描述:

生物反馈疗法可以治疗焦虑性障碍以及失眠吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

生物反馈疗法可以治疗焦虑性障碍和失眠。生物反馈疗法主要通过调节自主神经系统功能、改善情绪状态、增强自我控制能力、缓解躯体化症状等机制发挥作用。
1、调节自主神经
通过监测心率变异性等生理指标，帮助患者学会调节交感神经与副交感神经平衡，减轻焦虑引起的自主神经功能紊乱。
2、改善情绪
训练患者识别并控制与焦虑相关的生理反应，如肌肉紧张度下降，从而改善情绪状态，适用于广泛性焦虑障碍。
3、增强控制力
通过实时反馈帮助患者建立对生理状态的觉察和控制能力，适用于失眠患者改善睡眠潜伏期和睡眠维持困难。
4、缓解躯体症状
针对焦虑伴发的头痛、胃肠不适等躯体症状，通过调节特定生理参数达到缓解效果，常需配合认知行为治疗。
生物反馈疗法作为非药物干预手段，建议在专业医师指导下进行，同时保持规律作息和适度运动有助于疗效巩固。

相关问题

相关文章

女人更年期年龄是多大

女人更年期的年龄从四十五岁开始到五十五岁左右，会因为多方面的原因引起更年期的到来，比如体质，或者是生活习惯，有没有遗传等等的情况，日常生活中女性朋友应该注意多多的保养，而且到了更年期时，也要正确的对待，才可以更顺利的度过。

更年期综合症吃什么药

对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

女性更年期吃啥药最快

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

排卵期出血的症状有哪些

生活中有一些女性除了来月经会出血外，在月中也出现了出血，这是排卵期出血。这种情况是正常的，不会影响到女性的身体健康，但是会影响到受孕。而且排卵出血有不规则出血与腹痛的情况。注意排卵出血通常不多，若是量多，且已经超过七天后，则需要及时到医院进行检查，排出有没有器质方面的疾病。

黄体期出血怎么办

有不少的女性朋友，其实都存在黄体期出血的现象，而有一些人比较严重，在这种过程中，也应该积极的接受会诊，了解自己到底是因为什么原因而导致的，此外在生活中，也应该做好预防，积极的补充黄体酮，注意个人的卫生，能够有效缓解症状。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：柏哲病、尿道综合征、宫颈粘连

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫内膜炎、膀胱阴道瘘、会阴裂伤

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎先露异常、孕妇贫血、卵巢妊娠

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态