半月板后角损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、外力撞击等原因引起。
1、休息制动:
急性期需停止活动并支具固定,减少膝关节负重,避免上下楼梯或深蹲动作。
2、物理治疗:
炎症缓解后可采用超声波或超短波治疗,配合冷热敷交替促进血液循环,帮助组织修复。
3、药物治疗:
疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,需在医生指导下服用。
4、手术治疗:
严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术,术后需进行系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议佩戴护膝保护关节,避免剧烈运动,可适当进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。