手部脱皮可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因处理等方式改善,常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等。
使用含尿素或甘油的护手霜,每日多次涂抹,洗手后及时补涂。避免频繁使用酒精洗手液,选择温和清洁产品。
减少接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质,接触时佩戴防护手套。冬季注意手部保暖,防止冷空气直接刺激。
真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬软膏;湿疹皮炎类可使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
维生素缺乏需补充复合维生素B族及维生素E,伴随瘙痒需排查过敏原。若脱皮面积持续扩大或出现裂口出血,应及时皮肤科就诊。
日常增加深色蔬菜、坚果、深海鱼类摄入,避免过度清洁剂使用,洗手水温控制在40℃以下。