胃阴虚可通过滋阴养胃、饮食调理、中药治疗、穴位按摩等方式治疗。胃阴虚通常由长期辛辣饮食、情志失调、慢性胃炎、糖尿病等因素引起。
1、滋阴养胃
避免辛辣燥热食物,选择银耳、百合、山药等滋阴食材,日常饮用石斛麦冬茶有助于生津养胃。
2、饮食调理
少量多餐,烹调以蒸煮为主,可食用小米粥、藕粉羹等流质食物,忌烟酒及煎炸食品。
3、中药治疗
可能与胃酸分泌异常、胃黏膜修复障碍有关,表现为口干舌燥、胃脘隐痛。可遵医嘱使用益胃汤、沙参麦冬汤、一贯煎等方剂。
4、穴位按摩
每日按揉足三里、三阴交等穴位,配合腹部顺时针按摩,有助于改善胃肠蠕动功能。
保持规律作息与情绪平稳,若出现消瘦、持续烧心等症状应及时就医进行胃镜检查。