后背发麻可能由长时间保持不良姿势、局部受凉压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起,可通过调整姿势、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
长时间低头或驼背可能导致背部肌肉紧张压迫神经,建议每小时活动肩颈,避免久坐久站。
寒冷刺激引发血管收缩影响血液循环,可用热毛巾敷背促进血流,注意保暖避免空调直吹。
可能与椎间盘突出、骨质增生有关,常伴颈肩疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊营养神经缓解症状。
长期高血糖损伤周围神经,多伴手脚麻木。需控制血糖并配合依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊改善微循环。
若麻木持续加重或出现肢体无力,应及时就诊神经内科排查脊髓病变等严重情况,日常避免提重物及剧烈扭转动作。