舌炎一般7-10天自愈,实际时间受到病因类型、黏膜损伤程度、免疫状态、护理措施等多种因素的影响。
病毒性舌炎通常5-7天恢复,真菌感染需配合抗真菌治疗可能延长至2周,维生素缺乏性舌炎在补充营养素后3-5天改善。
浅表性舌炎7天内愈合,伴有溃疡或糜烂者需10-14天,深部组织损伤可能需更长时间。
免疫功能正常者恢复较快,糖尿病患者或免疫抑制人群愈合时间可能延长30%-50%。
保持口腔清洁可缩短病程2-3天,避免辛辣刺激饮食有助于黏膜修复,吸烟饮酒会延缓愈合。
建议每日用生理盐水漱口,适量补充B族维生素和锌元素,若超过2周未愈需排查贫血、糖尿病等系统性疾病。