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心血管疾病患者运动量如何掌握

病情描述:

心血管疾病患者运动量如何掌握

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高云副主任医师北京安贞医院

心血管疾病患者运动量需根据个体情况调整，主要考虑心功能分级、运动耐受性、合并症控制情况、运动风险评估等因素。
1、心功能分级
纽约心脏病协会心功能I-II级患者可进行中等强度有氧运动，III-IV级患者需严格限制活动量。
2、运动耐受性
通过心肺运动试验评估最大摄氧量，运动强度应控制在峰值摄氧量的40-80%范围内。
3、合并症控制
合并高血压者运动时血压需控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者运动前后需监测血糖变化。
4、风险评估
近期心肌梗死患者需完成心脏康复评估后再制定运动方案，支架术后患者应避免早期剧烈运动。
建议选择快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，运动时携带硝酸甘油等急救药物，出现胸痛气促立即停止运动。

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