权威问答
青壮年得了流感多数情况需要治疗。流感可能由病毒性感染、免疫力下降、接触传染源、合并基础疾病等因素引起，可通过抗病毒药物、对症治疗、休息调理、预防并发症等方式干预。
流感病毒直接侵袭呼吸道黏膜，可能出现高热、肌肉酸痛等症状。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂。
过度疲劳或营养失衡会加重症状。建议保证每日饮水量超过1500毫升，摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白帮助恢复。
密集场所接触患者飞沫导致感染。发病期间需单独使用餐具，佩戴口罩降低家庭传播风险。
哮喘或糖尿病患者感染后易出现肺炎等并发症。可能与病毒损伤气道、血糖波动等因素有关，通常表现为呼吸困难、意识模糊等症状。
流感期间避免剧烈运动，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，若持续三天以上高热不退需及时就医。
2025-09-07
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